Что бывает от курения марихуаны

что бывает от курения марихуаны

Что бывает от курения марихуаны

концентрата выходит 1000.

концентрата выходит 1000.

Что бывает от курения марихуаны для android браузер тор hydraruzxpnew4af

DARKNET BRAWL STARS EXE СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО НА АНДРОИД

концентрата выходит 1000.

Таким образом, синдром отмены марихуаны возникает по причине прекращения приема наркотического вещества, вызывающего выраженную психическую зависимость, а поэтому сопровождается в большей степени психоэмоциональными, а не физическими расстройствами. Для удачного преодоления наркотического пристрастия в первую очередь нужно найти факт наличия таковой трудности.

Стойкая привычка к курению гашиша формируется лишь при условии, что этот процесс осуществляется нередко. Ежели человек курит травку время от времени, формирование влечения не происходит, так как употребляемых доз недостаточно для этого. Главным и более выраженным результатом приема является развитие абстинентного синдрома, возникающего при отказе от конопли на фоне зависимости.

Также периодический прием наркотика может вызвать томные психологические расстройства, связанные с искажением восприятия окружающего мира. Синдром отмены возникает у каждого человека, который долгое время курил марихуану. Для абстинентного синдрома от конопли характерна кратковременность. Кризисный период, сопровождающийся более интенсивными симптомами, может продолжаться от пары часов до 5 суток.

Все зависит от того, как нередко и в каких количествах пациент употреблял наркотик. В среднем синдром длится до месяца, но некие симптомы могут проявляться существенно подольше. В период отказа от курения у человека возникает множество выраженных психологических расстройств и нарушений, совокупа которых именуется астеническим синдромом. Как правило, резкое прерывание стимуляции каннабиноидных рецепторов сразу со понижением выработки серотонина приводит к развитию депрессии.

При этом пациент становится раздражительным, брутальным. Появляются выраженная тревожность, беспокойство, ужас. Кроме этого, абстинентный синдром от марихуаны характеризуется ухудшением памяти, понижением работоспособности. У пациента отсутствует мотивация для выполнения ежедневных дел либо личных гигиенических процедур.

Сознание человека в это время может быть затуманено, подвижность снижена, нездоровой фактически не говорит. В целом отказ от марихуаны протекает относительно мягко в сопоставлении с большинством остальных опиоидных веществ. Томные симптомы в виде мощных болевых синдромов, судорог, интоксикации появляются у маленького количества пациентов. Большей интенсивностью симптомы характеризуются приблизительно через 10 суток опосля прекращения потребления. Опьянение марихуаной в большинстве случаев вызывает изменение сознания, при котором нарушается обычное восприятие окружающего мира.

Таковой процесс возникает при употреблении фактически хоть какого наркотического вещества, а также при сильном алкогольном опьянении. Курение марихуаны вызывает у пациентов чувство, как будто время идет медлительнее. Из-за этого у наркомана возрастает зрительная и звуковая восприимчивость.

В состоянии опьянения человек долгое время фиксирует внимание на деталях, которые в трезвом состоянии не замечаются. При продолжительном употреблении у пациентов часто появляются флэшбэки, при этом пациент испытывает ложные чувства от приема травы, находясь в совсем трезвом состоянии.

Такое явление нередко сопровождает абстинентный синдром при гашишизме. Долгое употребление марихуаны приводит к нехорошим последствиям, так как наркотическая зависимость оказывает влияние на весь организм, вызывает психологические расстройства. Основная сложность терапевтического процесса заключается в том, что зависимый от марихуаны пациент в большинстве случаев не признает существования трудности. Систематическое курение разъясняет желанием расслабиться, отдалиться от ежедневных заморочек, испытать что-то новое, вдохновиться для творческой деятельности.

Иная сложность связана с фармакологическими качествами ТГК — главенствующего работающего компонента наркотика. Он имеет характеристики скапливаться в тканях, из-за чего же долго выводится из организма опосля прекращения приема. Таковым образом, исцеление синдрома отмены представляет собой полный процесс, содействующий устранению зависимости. Ежели употреблять для получения наркотического эффекта то вправду зло, потому закрой варежку — лох. Мне 39 курю травку с 14 -ти лет,последние года курил в день по 2 грама минимум,решил завязать,надоело,уходит много средств да и в таком количестве когда куришь,начинает совершенно по другому действовать,ухудшается аппетит,становишся нервным,и куда бы не пошёл и что бы не сделал,всё под травой.

Лучше чувства опосля тренировки,поверьте,во всяком случае мне спорт помогает. Такую чуш несут на первом видео, неверьте им по их мнению лучше бухать и жен душить в опьяненном угаре. Я за год достигнул средне поздней стадии. Сообразил это как прекратил её употребление. Дней 5 было совершенно не чрезвычайно, через 2 недельки практически всё прошло. Так что лучше ей не злоупотреблять ибо это настоящий миф что она не наркотик, лучше вообщем не связываться ежели нет особенной нужды.

Мой совет тем кому трудно кинуть из-за симптомов. Можно облегчить выход из этого состояния потребления чрезвычайно малеханькими дозами. Но это затянет выход из этого состояния. И я думаю вы осознаете что есть большой риск начать употреблять больше чем положено. Да, сомнительный вариант но будет полезен ежели симптомы для вас чрезвычайно сильно мешают, основное держать себя в руках и всё пройдёт, забудьте о ней и постарайтесь исключить всё что о ней напоминает!

Всё получится, основное трезво глядеть на проблему! Я не знаю , что там в видео, но статья верна на 99 процентов, как как будто с себя симптомы писал создатель этот процент, это как раз скорость развития средней и тяжеленной стадии. Так вот средняя наступает всего через полгода , а то и ранее , при условии , что гр головы за день минимум скуриваешь, а в выходные и все 5 за день А вот томная стадия , которая указанна , что наступает , через лет , абсурд. Меньше года. Ну и вот никогда про дефикацию не слышал.

Да на 2-ой день начинаешь ходить на горшок по 10 раз за день, но при этом там лишь желудочный сок. Ибо , есть не можешь, сходу рвёт. Соответственно со 2 ого по день , хаваешь весь этот ад А не на 10 ый день проявляться. Самая жесть 2 ой 3 ий , на 10 уже по хер! А тремор в конечностях и потливость начинается , ежели не дунешь , хотя бы сутки! А то и скорее, из личного опыта , часов. И не сказано , что дней практически не спишь. От слова совсем!

1-ые пару дней вообщем не заснуть , а позже начинаешь спать урывками. В общем все правильно, лишь у него со сроками полная лажа! Жёсткая потливость во время сна, ну когда выходит заснуть, ещё и снится чушь со ужасом. Смотрю коммент твой новейший, кризис гашла настал, все кидают. Конкретно чушь со ужасом сниться и потеешь в точку,а ещё кажется пробудилась а это последующий ужас ,4 день….

То же первую недельку ночкой по несколько раз пробуждался весь мокрый не осознавал в чем дело, 1-ые 2 недельки начали сны снится в которых чуш какая то,сдавливает вески, вообщем естественно не задумывался что будет столько последствий организм вообщем сбит, ЖКТ отдельная тема…. Бухать это еще ужаснее чем курить травку, синька это еще большее зло, но неувязка в том, что далековато не все могут курить травку либо гашиш время от времени.

Большая часть людей подсаживаются и начинают употреблять каждый день. Умеренность это не про травку. Когда у тебя её нет и не дают то и не особо охото, а когда есть то практически «жжёт карман» Возникает наваждение что необходимо срочно дунуть. Сколько не пробовал себя приучить нормированному употреблению — не выходит. Затягивает как болото.

Потому почти все идут далее, их перестаёт переть. Вывод — нужно кидать и на самом деле это проще чем кажется. Отрава, это хитрое, гибкое зло. Куришь повсевременно, кажется всех наебал, заебато, в шар капнула и полетел. А на самом деле обьебал непосредственно себя. Традиционно 5 дней одичавшего Кумара, за это время кучу барбитуры сожрешь. Короче нужно просто курить без фанатизма. Всем кто мучается сам прошол два раза.

В первом помогал себе,во втором уехал в лесной охотничий домик на 5 дней до людей без машинки либо лодки не добраться и терпел…. В мозг ведается мысль которая ставит ровно меж напасом и болью. Может каму поможет. Пс:Подайдет единицам но зато блять как отрезало. И это в лес сигареты не берите всеровно не поможет! Прочёл коменты и удивляюсь, видимо пишут одни мудаки больше 12 лет не пью вообщем не слабоалкогольных не крепких напитков. Так как не могу пить без «аварий», не курю сигареты около 9 лет, чему чрезвычайно доволен, но в замен всем пристрастиям, обрёл гашишную зависимость около 10 лет долблю эту херню, в день уходит от половины грамма, а далее как попрёт.

Ежели почти все задумываются да кайфану разок иной и пройдёт само собой. Я так же в начале 1-ые годы задумывался, поначалу выходило, переставал, начинал по чуток, чуток, но со временем дни казались пасмурнее, люди не приветливее и в итого подсчитал и в месяц вышло от 15т. Я знаю, что расслабится и насладится общением можно и с трезвым мозгом, а не с затуманенным сознанием, а жить под кайфом чрезвычайно тяжело. Повсевременно, ужас что спалят, в итоги несколько клиентов и спалили, хорошо не заострили внимание, но червячок у их в душе посилился, но я директор организации и им девается некуда, работают со мной но прикинь, каково управлять обкуренным.

Подумайте до этого чем начать. Я выкурил собственный 1-ый косяк в 14 лет и не горжусь сиим, в предстоящем жизнь поменялась и лишь благодаря мой природной упорности я могу всё это писать, опосля этого попробовал почти все, поэтому что 1-ый косяк открыл, что существует черняшка, а в последствие героин и тюрьма, которая всё слава Богу поправила, так что ты даже не начинай. Ранее травкой ширялась по вене, а позже диспансер и я сообразила что мне необходимо.

Так я и сменила пол с мужского на дамский и завязала с наркотиками. Я курю обильно практически 2 года нервишки не к чёрту неизменные апатии за жизнь не какой радости воообще… Уже не знаю что мне делать просто не понимаю желаю вернуть своё прежнее состоянии что бы мне было отлично без гашиша и вернуть свои утраченные нервные клеточки ,но как это сделать я не понимаю…. На работу даже не могу устроиться нормально. Просто всё бесит и в добавок мысли суицидальные какие-то присутсвуют….

В один прекрасный момент люди спросили страшного Витю, можно ли им курить священную травку ганджу. Витя ответил им, что нельзя и выслал читать эту статью. Курил год, приблизительно раз за день по кропалей, 10 дней назад опосля ненахода закладки, увидел себя в невообразимо нехорошем состоянии, сообразил, что со мной уже издавна что то не так, бросил и дуть и курить сигареты, 1-ые 4 дня из-за насыщения кислородом был бодрым, положительным, целеустремленным, пошевелил мозгами даже, «как же просто отрешиться от марихуаны», на 5-ый день начался пиздец, я не желаю обрисовывать все, что со мной происходит, но это пиздец, я жду и надеюсь, что все это скоро пройдет, ни кому не советую пробовать, никогда.

Сорвался, на данный момент 12 дней — все тоже самое. Стаж 20 лет. Ни семьи ни деток. А изменяться чрезвычайно трудно. Думайте сами. Ребята пишу на день без гашиша. Это 2-ое реальное бросание и — Это пи…. Курил каждый день приблизительно расход три грама на три дня. Я уже не помню когда брал меньше по другому нервняк разламывал что не достаточно и скоро ехать опять находить.

1-ое полгода назад уже пробовал кидать и вышло вроде без симптомов и полгода не курил, позже и сиги бросил курить и пришла пора начал делами заниматься начала жизнь налаживаться, В итоге возникло дикое желание из-за заморочек навалившихся хапануть и сделать это прекрасно, ведь я больше не нарк и косячек сделать постоянно предпочитал гашиш больше и вот в итоге паря тяг накур бомба, позже через недельку гашиш с челом взяли уже грам и понеслась, грам курился недельку задумывался ну нормал как раз и заканчиваю, не здесь то было быстро втянулся, опосля такового огромного перерыва и очищения накуривало как мразоту с одной плюхи :!

Я для вас желаю скзать, хотя быстрее всего здесь нет таковых кто еще не курил либо хотябы может кто прочтет станет полегче от данной мыли, НИКОГДА не начинайте курить сигареты и курить анашу, гашиш, косячек, пыхать, взрывать, добить!!!! Читая выше много совпадает что жизнь вообщем сероватая, я уже на стадии просто походу заканчивал не тяжеленной, а в яме нахцй, когда без подкура даже в магазин сходить не могу.

Мне 26 лет, средств просажено не мерено. Ничего за плечами нет, друзей торчков издавна тоже нет!!! Всмысле они растворились, и ежели реально хочет кинуть и встать на путь без наркоты — одна дорога это расставание со всеми старенькыми друзьями и обществом наркоманов!!! И хороший совет на последок — признайте для себя честно скажите — я наркоман кончаный, лишь осознав это и поняв что неувязка можно отважиться на этот шаг. Общий стаж курения с 16 лет.

Начинал в школе, называли это еще балываться. В итоге настоящая зависимость, куча нервишек, стычки с мусорами, ужас, нервишки. Ежели бы можно было отмотать назад то время я бы убил того человека который меня подсадил на эту зависимость желаю для вас успехов! Не курите дрянь. Курил синтетику год, бросил, меня на отходниках выворачивало, не жрлть, ни спать, не спать не мог, за недельку сбросил килограм Но позже пошел на поправку. Прошло пару лет начал курить через день да каждый день года два, позже как-то просто бросил на свежайшем воздухе в горах, даже не помню ,может пару ночей не спал, аппетит пропал.

Прошло пару лет, снова закурил гаш, да по несколько раз на дню около года, бросил недельку назад. 1-ые три дня вроде под пивом и алкашкой. Позже на 5-ый день отказали органы пищеварения, аппетит возник а жрать не могу, все еле переваривается и понос. На данный момент 10й день а мне ещё не посебе, ида и все болячки сходу вылазят.

1-ый Напас покурил в 13 лет, потом порошки попробовал — не доставляло наслаждения, оставил это на длительное время. Далее жизнь начала подножки ставить, и в 19 стал временами подкуриваться, раз в 6, 3 месяцев. На данный момент ситуация куда страшней, год курю, крайние 4 месяца курил от раза в недельку до раза в и каждый день, курил и синтетику, общий стаж лет. Как выйти из апатичного состояния не представляю, жизнь говном кажется, спать ложусь с мыслями о суициде, на работу устроиться не могу.

Мысли о счастливом будущем помогают держаться за жизнь, но все тяжелее отыскивать силы, чтоб не сорваться в пропасть. На самом деле все чрезвычайно персонально. Я лет 10 либо даже больше курил как не в себя. При этом ещё и выращивал для себя, чтобы средства не растрачивать. Курил таковыми размерами, что от покупки разорился бы. Зависимость есть. И даже 1-ые пару-тройку дней по ночам в жар кидало.

Но бросил без заморочек, как лишь возникло желание. Просто начал осознавать, что тупею. Почти все знакомые курят, но меня через месяц вообщем не стало тянуть. Здесь почти все ассоциируют что вреднее алкоголь либо ТГК — хернёй вы занимаетесь, честное слово. И то и то вредоносно. Просто от 1-го мозги высохнут, от другого печень. Я бы вообщем все позапрещал, включая сигареты. Не бывает нужных наркотиков, даже ежели они легальны.

На данный момент бросил в очередной раз, уже ый день ни тяжки. Курю порядка 9 лет, нередко закурно гр бошек в день. Что имею огласить, непосредственно в этот раз, на ый день отходники усилились так, что по симптомам как сладкий диабет. К утру кровать вся мокрая от пота. Чешется все тело. Давление скачет, зрение расплывается. Так херово, что временами подозреваю, что болен кое-чем серьезным….. Ох уж этот дед……короче курю день в день 15 лет…. Кидайте это все и никогда не начинайте!!!

Ахах, основной аргумент приверженцев травки «а что, лучше бухать?? Да нет, не лучше. Лучше ничего. Позже осознанно прекратил. Как-то начал курить траву, продлилось это пару лет, сообразил, что те же яичка, лишь в профиль. Та же зависимость с кучей минусов. Да, кое-что для себя извлек из нее, но на этом все. Бросил и ее. Не так и просто, понимаете ли — сидишь на стуле и как шило в жопе. Все бесит. Нужно это просто пережить, но большая часть на это просто не способно, как и признать делему.

А сейчас еще и лобби травяное подтянулось…. Меж иным, это лобби лишь не травяное а хим. Чет все какую-то чернягу пишут. Постараюсь разбавить эту атмосферу пощитивным конструктивизмом. В общем и целом в статье написана правда, но видимо у меня всё протекало полегче чем у почти всех комментаторов. По началу наблюдалась утрата аппетита, нехороший сон и утрата настроения. Лично я в 1-ый же день начал заниматься спортом. Как оказалось, бег, езда на велике либо просто рядовая прогулка довольно сильно помагают.

Начать заниматься спортом в таком состоянии нетрудно ежели обдумывать что происходит. Так что выходишь из дома, идешь в парк либо лес и под музычку в наушниках по тропинкам. Ворачиваться домой будешь совершенно остальным человеком. Отсутствие аппетита можно побороть фруктами, в особенности ежели есть слабость в теле. Купите пару сочных яблок, подкрепитесь ими перед маленькой пробежкой и по возвращению домой будете готовы съесть настоящий обед. Абстененция прошла просто.

Думаю, ежели бы я не посиживал на этом карантине, а прогуливался бы на работу, то было бы еще легче. В общем, подходите к делу с разумом и будет для вас счастье. Могу поведать свою историю Февраль , я в спортзале выполняю жим кг, и мечтаю стать мастером спорта по жиму лёжа, на соревнованиях, которые должны быть в мае. Март-июль , эпидемия, залы закрыты, про соревнования можно не грезить. Спорт как наркотик мне не доступен.

Зато трава доступна. В июле залы открывают, но мотивации нет. Так как кг в жиме, можно вернуть в лучшем случае через пару месяцев. За полгода зал посещал в лучшем случае раз в недельку, а травку долбил с завидной регулярностью В общем утратил мысль — утрата недлинной памяти, 1-ый звоночек что пора завязывать. На данный момент вот 2 дня «на сухую», ночкой потею, днём зябну маленько, настроение среднее, колебается.

Друзья, всем привет! Почитал ваши комменты, решил и собственный бросить. У меня 11 день как я не курю и понимаете, что меня напрягает больше всего? Это отсутствие сна! Бессонница это жесть, мне на работу вставать в 6 утра, а на данный момент 3 утра… Я выйду на работу, отработаю свои 12 часов, вернусь домой с мыслями поспать и естественно я усну, но не навечно, часа на два позже проснешься и хрен уснёшь… Курю 12 лет, крайние 3 года пробую кинуть, без травки максимум 2.

То что вы пишите про депресуху, про пот и т. Но самое твердое это бессонница! Находил отзывы людей, столкнувшихся с схожей неувязкой, чтоб подтвердить догадки, что я не схожу с разума, а это просто синдром отвыкания. 1-ый раз проблвал в 13 лет, с 21 курил плотно, в 28 бросил на 5 лет все разом синь, дудку и сигареты. Позже снова начал курить, курю крайние года. Издавна нет иллюзий по поводу вреда данной нам дряни. Крайние 3 месяца… самые томные в жизни оказались, просто куча заморочек навалилась со всех сторон похороны, бизнес, задачи со здоровьем, безответная симпатия со стороны девушки.

И конкретно в это время я решил кидать курить. Психика просто не выдержала: паранойя, полный отрыв от действительности, панические атаки, приступы злости. И все эти моменты полностью неконтролируемы. Стал ненавидеть себя, наломал кучу дров, непокидающее чувство стыда. Когда курил были те же трудности, но в 10 раз меньше. Синдром отвыкания — чудовищен в этот раз. Курил искл шишки, по гр в день, уже как сигареты. Сиги по пачки в день и л кофе. Наслаждения от травки никакого. Похудел до костей.

Не курю уже наиболее 10 дней, 1-ая неделька была адом, на данный момент мало легче. Отлично, что пропал гаш, от него было бы еще ужаснее, вспоминаю прошедшее бросание. Прогуливался к психиатру спустя месяц, не получая никакого наслаждения от жизни.

Прописала мне колеса 2-ух видов и сказала: «Только не гугли про их ничего». Но, так как исследователи нашли предраковые конфигурации в клеточках, взятых из легких томных курильщиков марихуаны, возможность развития рака легкого в связи с употреблением марихуаны исключить нельзя. В отличие от томных курильщиков табака у томных курильщиков марихуаны не наблюдается закупорки маленьких бронхов. Это показывает на то, что эмфизема легких из-за курения марихуаны у людей развиться не может.

Табакокурение вызывает ряд легочных болезней, включая приобретенный бронхит, эмфизему и рак легких [5]. Табачный дым и дым марихуаны, за исключением собственных активных компонентов — никотина и каннабиноидов — схожи [6]. Курильщики марихуаны традиционно поглубже затягиваются и подольше задерживают дым в легких, чем курильщики табака, В итоге у их при каждом курении в легких осаждается больше небезопасных веществ [7].

Но основное значение имеет общий размер поступающих со временем токсических товаров, а не их количество, вдыхаемое с одной сигаретой. Даже томные курильщики марихуаны никогда не добиваются уровня поглощения дыма, обычного для томных курильщиков табака. Исследования, проведенные за крайние 30 лет, демонстрируют, что у курильщиков марихуаны существенно ниже возможность развития суровых легочных болезней. И томные курильщики марихуаны, и томные курильщики табака почаще докладывают о противных легочных симптомах, чем некурящие.

Сюда входят приобретенный кашель, мокрота, хрипы и случаи заболевания бронхитом. Но курильщики одной марихуаны докладывают о этих симптомах пореже, чем курильщики табака [8]. Не так давно, изучая истории заболевания по програмке Kaiser Permanente Medical Care Program, исследователи нашли, что люди, которые раз в день курили марихуану, но не курили табак, только мало почаще, чем некурящие, обращались за амбулаторной помощью по поводу болезней органов дыхания.

Опосля пары лет исследований ученые из Калифорнийского Института сказали о том, что "эмфизема легких у курильщиков марихуаны, по всей видимости, не развивается" [10]. Начиная с г. Все курильщики марихуаны в выборке относились к томным потребителям этого наркотика. Во время крайнего обследования было установлено, что они в среднем выкуривали по 3—4 сигареты с марихуаной в день на протяжении приблизительно 15 лет.

При каждом мед обследовании ученые находили обструкцию маленьких бронхов, измеряя размер воздуха, который испытуемые могли выдохнуть за 1 секунду. Со временем у большинства курильщиков табака наблюдалось повышение обструкции маленьких бронхов, что не было у томных курильщиков марихуаны, В собственной статье г.

В данной для нас статье Tashkin с соавторами также сказали о том, что у курильщиков сразу табака и каннабиса не наблюдается доп влияния на дыхательные пути. Эти курильщики даже имели наименее выраженную обструкцию дыхательных путей, чем курильщики 1-го табака, может быть поэтому, что выкуривали меньше сигарет с табаком [11].

Проведенное не так давно в Австралии обследование курильщиков марихуаны подтверждает выводы, изготовленные в Калифорнийском Институте. Опосля каждодневного либо раз в недельку курения каннабиса в среднем на протяжении 19 лет потребители каннабиса имели наиболее низкие характеристики распространенности эмфиземы легких и бронхиальной астмы, чем население в целом [12].

Не существует также эпидемиологических либо обобщенных клинических данных о наиболее высочайшей частоте рака легкого посреди курильщиков марихуаны. В лабораторных критериях в чашечках Петри ТГК не вызывает соответствующих для рака конфигураций клеток [13], а вот дым от марихуаны, как и табачный дым, приводит к таковым изменениям [14]. В е гг. Но остальные химики отыскали больше бензпирена в табаке [16].

Что бывает от курения марихуаны браузер тор куда сохраняет загрузки hydraruzxpnew4af

Вредно ли курить марихуану? что бывает от курения марихуаны

ПОЛИВАТЬ КОНОПЛЮ ЧАЕМ

концентрата выходит 1000.

концентрата выходит 1000.

Что бывает от курения марихуаны купить семена конопли для масла

МАРИХАУАНА ВРЕД ИЛИ НЕТ? Вред Курения Марихуаны. Факты о марихуане

Отличная, предыдущая картинки марихуаны травки качества

Следующая статья что приводит курение конопли

Другие материалы по теме

  • Ржачная картинка конопля
  • Отзывы hydra onion
  • Орловская область конопля
  • Как курить листья коноплю
  • Что за программа тор браузер вход на гидру
  • Уровень ph марихуана
  • 5 комментариев для “Что бывает от курения марихуаны


    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *